milenabergquist

Pass två avverkat i regn. Bildbevis:

Behövde inte ens tvinga mig. Kändes bra att ge mig i väg. 1 minut springa, 2 minuter gå, varvat 7 gånger = 21 minuter. Yes!

Har jag nu inlett min löparbana. Inte bara min utan också Daisys. Detta tack vare inspiration från Kajsa på Bjäre bokhandel i Båstad. Hon springer med sin hund. Eftersom Daisy älskar att springa så tänkte jag: Jag gör ett försök. Tack vare denna bokhandlare har jag ju nu också en bok i ämnet. Tack vare Lasse har jag också ett par sprillans nya löparskor. Fick dem i födelsedagspresent! Vilken tur för det var första punkten i boken: Köp ett par bra löpardojor. Jag har själv valt dem på Löplabbet. De är lätta och sitter som mystofflor på fötterna. Sagt och gjort. Igår var det premiär. Med mobilen i handen - och runner inställt gick jag ner till promenaden vid Norr Mälarstrand. 1 minut löpning och 2 minuters gång i 21 minuter. 7 repetitioner. Nu i början får Daisy inte var med för jag måste koncentrera mig, säger Lasse. Det gick alldeles utmärkt. Och så gjorde jag alla stretchingövningarna ur boken. Yes - vad jag är duktig. Skön känsla när svetten rinner. Jag tycker om att svettas.

Tack Catherine, förresten, för nu bloggar jag igen. I alla fall idag.